ChatGPTで良い回答を得るプロンプトの書き方のコツは？

①役割を与える（「あなたは〇〇の専門家です」）②出力形式を指定する（「箇条書きで」「〇〇字以内で」）③背景情報を伝える（誰に向けて・どんな状況で）④制約を加える（「〇〇は含めないで」）⑤追加指示で深める（「もっと具体的に」）の5つが基本です。

ChatGPTのプロンプトの書き方【コピペで使える例文50選】

2026-06-02

プロンプト例文50選 2026年版

ChatGPTのプロンプトの書き方【コピペで使える例文50選】

「なんかイマイチな答えしか返ってこない…」それはChatGPTの性能の問題ではなく、プロンプト（指示文）の書き方の問題です。生成AIを業務で活用するための第一歩として、今日からコピペで使えるプロンプト例文50個を用途別に解説します。

質の高いプロンプトの5つの鉄則
NG→OK比較で改善例8選
ビジネス用プロンプト15選
文章作成・翻訳・日常用プロンプト25選
上級テクニック用プロンプト10選

この記事の目次

①なぜプロンプトが重要なのか

②5つの鉄則

③3つのフレームワーク

④NG→OK改善例8選

⑤ビジネス用15選

⑥文章作成用10選

⑦翻訳・学習・日常用15選

⑧上級テクニック用10選

⑨精度をさらに上げるコツ

なぜプロンプトが重要なのか

ChatGPTは入力された指示をもとにテキストを生成します。指示が曖昧なほど回答も曖昧になり、指示が具体的なほど目的に合った回答が得られます。どんなタスクでも、まず「何をどう伝えるか」を意識することが重要です。

❌ NGプロンプト（曖昧）

メールを書いて。

✅ OKプロンプト（具体的）

取引先（株式会社〇〇田中様）への納品遅延のお詫びメールを、丁寧なビジネス敬語で200〜250字で作成してください。遅延理由は「部品調達の遅れ」、新しい納期は「来週金曜日」です。

この差が「使えない回答」と「そのまま仕事に使える回答」を分けます。プロンプトの書き方を磨くことは、生成AIを業務効率化に活用するうえで最も即効性のあるスキルアップ手段です。

質の高いプロンプトを書く5つの鉄則

鉄則① 役割を与える（Role）

「あなたは〇〇の専門家です」と役割を設定するだけで、AIモデルが専門的な観点から回答するようになり、回答の深さと精度が大幅に向上します。

鉄則② 出力形式を指定する（Format）

「箇条書きで」「表形式で」「〇〇字以内で」「です・ます調で」など、出力形式を明示・指定すると、使いやすい回答が得られます。形式を細かく指定するほど、そのまま活用できるテキストが出力されます。

鉄則③ 対象読者・背景情報を伝える（Context）

「誰に向けて」「どんな状況で」という背景・文脈を伝えると、ChatGPTが対象や目的に合わせた適切な表現・トーンと内容を選んで対応してくれます。

鉄則④ 制約・条件を加える（Constraint）

「〇〇は含めないで」「〇文字以内で」などの条件・制約を追加すると回答がより的確になります。後から修正する手間を省けるため、最初から条件を明示することが効率的です。

鉄則⑤ 追加指示で深める（Chain）

最初の回答に満足しなかったら追加指示を出しましょう。「もっと具体的に」「③番だけさらに詳しく」「別のアイデアを3つ提案して」など、会話を続けながら深掘りすることで、より質の高い回答・提案が得られます。

5つの鉄則を全部使ったプロンプト例：「あなたはプロのライターです（役割）。30代の働くママ向け（対象）に、時短料理レシピを紹介するブログ記事の見出し案を10個考えてください（指示）。タイトルは30字以内で（制約）、クリックしたくなる言葉を使ってください（形式）。」

代表的な3つのフレームワーク

名前	特徴	テンプレート
深津式プロンプト	最も汎用的。冒頭で役割を設定し制約条件を明示する定番フレームワーク。	`# 命令書：あなたは〇〇です。以下の条件で△△を作成してください。 # 制約条件：・文字数：〇〇字・トーン：〇〇・対象：〇〇 # 出力：`
ゴールシーク式	ChatGPTに最適なプロンプトを作ってもらう方法。複雑なタスクの指示を自動化できる。	`あなたはプロンプトエンジニアです。私がChatGPTで「〇〇」を達成するための最適なプロンプトを3つ作成してください。`
Chain of Thought	「ステップバイステップで考えて」と加えることで複雑な問題の推論精度が向上。	`以下の問題を、ステップバイステップで考えながら解いてください。各ステップを説明してから次のステップに進んでください。`

NG → OK 比較で学ぶ改善例8選

よくある「イマイチなプロンプト」と「改善後」を並べました。質問の仕方や要約の依頼など、日常的なタスクでの改善のコツを確認しましょう。

場面	❌ NGプロンプト	✅ OKプロンプト（改善後）
メール作成	メールを書いて。	取引先への納品遅延お詫びメールを、丁寧なビジネス敬語で200字以内で作成してください。遅延理由は「部品調達の遅れ」、新しい納期は来週金曜日です。
翻訳	英語にして。	以下の日本語を、ネイティブが使う自然なビジネス英語に翻訳してください。フォーマル版とカジュアル版の2パターンお願いします。[翻訳元文章]
記事作成	ブログ記事を書いて。	30代の会社員向けに「副業でChatGPTを使う方法」をテーマで、SEOを意識した2000字のブログ記事を、H2・H3構造・です・ます調で書いてください。
要約	要約して。	以下の文章を、経営者向けに重要なポイントだけ5点以内の箇条書きで要約してください。各ポイントは1文で完結させてください。[文章]
アイデア出し	新商品のアイデアを出して。	あなたはプロのプロダクトマネージャーです。50代のシニア向けスマートフォンアプリの新機能アイデアを10個考えてください。各アイデアに「ターゲットの課題」と「解決策」を含めてください。
プログラミング	コードを書いて。	PythonでCSVファイルを読み込み、「売上」列の合計と平均を計算してコンソールに出力するコードを書いてください。コメントを日本語で付けてください。
面接対策	面接の練習をして。	あなたはIT企業の面接官です。私はWeb開発職に応募する3年目のエンジニアです。「これまでの開発経験で最も難しかったことは？」の回答例を200字以内で3パターン作成してください。
学習支援	マーケティングを教えて。	マーケティング未経験の私に、「カスタマージャーニー」という概念を、コンビニでコーヒーを買う場面を例えにして、小学生でもわかるようにやさしく説明してください。

ビジネス・仕事効率化プロンプト15選（例文①〜⑮）

〔〕の部分を自分の内容に書き換えてそのまま使えます。業務効率化やメール作成、資料作成など様々な場面で活用できるプロンプトを解説します。

① ビジネスメール（お詫び）

以下の状況でお詫びのビジネスメールを作成してください。・宛先：〔株式会社〇〇田中様〕・状況：〔納品が3日遅延した〕・原因：〔部品調達の遅れ〕・新しい納期：〔〇月〇日〕・トーン：丁寧かつ誠実に・文字数：200〜250字以内

② 議事録の整理・要約

以下の会議メモを整理して議事録を作成してください。出力形式：【決定事項】（箇条書き）【宿題・TODO】（担当者名と期限付き）【次回議題】〔ここに会議メモを貼り付け〕

③ 企画書の構成案作成

あなたはビジネス企画のプロです。以下の企画のパワーポイント用構成案（スライド10枚）を作成してください。・企画内容：〔社内AI活用研修プログラムの導入〕・対象：〔経営層への提案〕各スライドのタイトルと内容の概要を記載してください。

④ 競合他社・市場調査の比較表

〔国内のオンライン英会話サービス〕の競合3社を比較した表を作成してください。比較項目：月額料金・講師数・対象年齢・特徴・弱点各項目を分かりやすく整理してください。

⑤ SWOT分析の作成

以下の情報をもとに、SWOT分析を作成してください。・企業：〔地方の中小製造業、従業員50名〕・主力製品：〔精密部品〕・現状：〔コスト高・後継者不足・海外競合の台頭〕強み・弱み・機会・脅威を各4点以上、表形式で整理してください。

⑥ 採用面接の質問リスト作成

あなたは採用担当のHRマネージャーです。〔営業職〕の面接で使える質問リストを20個作成してください。・基本的なスキル確認（5問）・過去の実績・経験（5問）・仕事への姿勢・価値観（5問）・自社への志望度・適性（5問）

⑦ カスタマーサポートの返答文

以下のお客様クレームに対する返答文を作成してください。【クレーム内容】〔注文した商品が届いていないと連絡あり〕・トーン：誠実かつ丁寧に・対応方針：〔まず謝罪し、3営業日以内に回答する旨を伝える〕・文字数：150〜200字

⑧ 商品・サービスのキャッチコピー

あなたはコピーライターです。以下の商品のキャッチコピーを10個考えてください。・商品：〔50代向けの健康サプリ「毎日元気」〕・ターゲット：〔体力の衰えを感じ始めた50代男性〕・訴求ポイント：〔飲むだけで疲れにくくなる〕

⑨ 反論・懸念点の予測と返答準備

以下の企画提案に対して、経営層が出しそうな懸念・反論を5つ予測してください。また、各懸念に対する最も効果的な返答例も作成してください。企画：〔全社員にChatGPT Plusを導入する（月30万円の予算）〕

⑩ プレゼン用スピーチ原稿

以下の内容でプレゼン冒頭3分間のスピーチ原稿を作成してください。・テーマ：〔AI導入による業務効率化の提案〕・聴衆：〔経営幹部20名〕・トーン：自信があり、説得力のある話し方・冒頭に聴衆の関心を引く問いかけを入れてください

⑪ 会議用アジェンダの作成

以下の会議のアジェンダを作成してください。・会議テーマ：〔2026年度下半期のマーケティング戦略検討〕・時間：〔60分〕・参加者：〔マーケティング部5名〕・決定したいこと：〔次期キャンペーンの方向性〕時間配分を含めて進行しやすいアジェンダにしてください。

⑫ OKR・目標設定のブラッシュアップ

以下の目標をOKR形式でブラッシュアップしてください。・現状の目標：〔新規顧客を増やす〕・担当者：〔営業チームリーダー〕・期間：Q3（7〜9月） Objective 1つとKey Results 3つを提案し、なぜそのKRが適切かも説明してください。

⑬ 社内向けアナウンス文

社内向けのお知らせ文を作成してください。・内容：〔2026年6月1日より在宅勤務制度が週3日まで利用可能になる〕・対象：全社員・トーン：明るく、わかりやすく・必要な情報：申請方法・上長への確認事項・適用開始日

⑭ プロジェクト計画表の作成

以下のプロジェクトの工程表を作成してください。・プロジェクト：〔コーポレートサイトのリニューアル〕・期間：〔3ヶ月〕・チーム：〔デザイナー1名、エンジニア2名、ディレクター1名〕各タスクの担当者・所要期間・依存関係を表形式で整理してください。

⑮ 1on1用の質問リスト作成

1on1の質問リストを作成してください。・立場：〔マネージャーとして部下と話す〕・部下の状況：〔最近やや元気がなく、成果も少し下がっている〕・テーマ：モチベーション確認とキャリア目標の整理傾聴ベースで、詰問にならない質問を10問ほど。

文章作成・ライティング用プロンプト10選（例文⑯〜㉕）

⑯ SEOブログ記事の見出し構成

SEOを意識したブログ記事の見出し構成を作成してください。・メインキーワード：〔ChatGPT 副業〕・ターゲット読者：〔副業に興味がある会社員・20〜40代〕・文字数目安：〔3,000字〕 H2見出し5個、各H2の下にH3を2〜3個ずつ提案してください。

⑰ Instagram投稿文の作成

Instagramの投稿文を作成してください。・テーマ：〔新しくオープンしたカフェの紹介〕・トーン：おしゃれで親しみやすく・文字数：150字以内・ハッシュタグ：日本語と英語混合で10個

⑱ Xでバズりやすい投稿作成

Xでバズりやすい投稿文を3パターン作成してください。・内容：〔ChatGPTを使って仕事が劇的に楽になった体験談〕・各140字以内・最後に行動を促すCTAを加える

⑲ メルマガの作成

以下の内容でメルマガを作成してください。・ブランド：〔オーガニックコスメブランド「Natura」〕・テーマ：〔新作アイクリームの発売告知〕・読者層：〔30〜40代の美容意識が高い女性〕・件名：クリックしたくなるもの3案・本文：600字以内・CTAを含める

⑳ LPのコピーライティング

オンライン英会話サービス〔EigoPlus〕のLP用コピーを作成してください。 ①キャッチコピー（30字以内）②サブコピー（60字以内）③3つのメリット見出し（各20字以内）④CTAボタンのテキスト（3案）ターゲット：〔英語が話せないビジネスパーソン〕

㉑文章の校正・リライト

以下の文章を校正してください。確認ポイント：①誤字・脱字 ②不自然な日本語・敬語の誤用 ③読みにくい長文は分割修正箇所には理由も添えてください。〔校正したい文章を貼り付け〕

㉒読みやすく書き直す（リライト）

以下の文章を、〔20代の一般ユーザー〕が読んでも理解できるように書き直してください。・専門用語は平易な言葉に置き換える・1文は70字以内を目安にする・小見出しを追加して読みやすくする〔リライトしたい文章を貼り付け〕

㉓自己PR文の作成

以下の経歴をもとに、転職の応募用自己PR文を作成してください。・経歴：〔営業職5年、うちマネージャー経験2年、チーム最高売上達成〕・応募先：〔IT系の営業マネージャー職〕・文字数：400字以内・です・ます調で

㉔ YouTube動画の台本作成

YouTubeの解説動画用台本を作成してください。・テーマ：〔ChatGPTで副業を始める方法〕・尺：〔10分程度〕・ターゲット：〔副業初心者の20〜40代〕・構成：導入→本編3〜4パート→まとめ→CTA ・冒頭30秒で視聴者の心を掴む導入を工夫してください

㉕悩みの壁打ち・相談役

あなたはキャリアコーチです。以下の私の悩みを聞いて、解決策を一方的に出すのではなく、まず「なぜそう感じているのか」を深掘りする質問を3つしてください。その後、私の回答を聞いてから具体的なアドバイスをください。悩み：〔仕事のやりがいを感じなくなってきた〕

翻訳・学習・日常用プロンプト15選（例文㉖〜㊵）

㉖自然なビジネス英語に翻訳

以下の日本語を、ネイティブが使う自然なビジネス英語に翻訳してください。フォーマル版とカジュアル版の2パターンを作成し、翻訳のポイントも説明してください。〔翻訳したい日本語を入力〕

㉗英語メールの返信文を作成

以下の英語メールへの返信文を作成してください。返信のポイント：〔ミーティングの提案を承諾する・来週月曜日14:00（日本時間）を提案する〕フォーマルなビジネス英語で。〔受け取った英語メールを貼り付け〕

㉘英語の間違いを直してもらう

以下の英文を添削してください。・文法ミス・不自然な表現を修正・修正した箇所と理由を日本語で説明・より自然なネイティブ表現があれば提案〔添削したい英文を入力〕

㉙英語学習の練習問題作成

英語の学習練習問題を作成してください。・レベル：〔TOEIC 600点程度〕・テーマ：〔ビジネスメールの定型表現〕・問題数：10問・形式：空欄補充（選択肢4つ付き）問題の後に答えと解説も付けてください。

㉚状況別英語フレーズを教えてもらう

以下の状況で使える英語フレーズを5つずつ教えてください。 ①会議で意見を述べるとき ②同意・反対するとき ③プレゼン後の質疑応答で時間を稼ぐとき各フレーズに日本語訳と使い方のコツも付けてください。

㉛難しい概念をわかりやすく説明

〔機械学習〕について、〔中学生〕でもわかるように説明してください。・専門用語は使わない・身近な例え（〔スポーツの練習〕など）を使う・最後に「つまり一言でいうと？」でまとめる

㉜賛否両論を整理してもらう

〔AI技術の普及による仕事の自動化〕について、賛成派・反対派の主な意見をそれぞれ5点ずつ、中立的・客観的な立場から整理してください。各意見には根拠や背景も添えてください。

㉝資格試験の勉強計画を立てる

以下の条件で、資格試験の3ヶ月勉強計画を作成してください。・試験：〔宅地建物取引士〕・現在の知識：〔ゼロから〕・1日の勉強時間：〔平日1時間、休日3時間〕月ごとの目標と週単位の学習内容を表形式で作成してください。

㉞長文・論文の要約

以下の文章を要約してください。・対象読者：〔経営幹部〕・出力形式：箇条書き5点以内・各ポイントは1〜2文で完結させる・難解な専門用語は平易な言葉に置き換える〔要約したい文章を貼り付け〕

㉟複数サービスの比較表を作成

〔AWS・GCP・Azure〕のクラウドサービス3社を比較した表を作成してください。比較項目：月額コストの目安・得意な用途・日本語サポートの充実度・初心者への使いやすさ各項目を5段階評価と理由付きで整理してください。

㊲冷蔵庫の食材でレシピ提案

冷蔵庫にある食材でレシピを3つ提案してください。・食材：〔鶏もも肉、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、トマト缶〕・条件：〔調理時間30分以内、子どもも食べられる味〕・各レシピに：材料（2人分）・簡単な手順・カロリー目安を含める

㊳旅行プランの作成

以下の条件で国内旅行プランを作成してください。・目的地：〔京都〕・日程：〔1泊2日〕・旅行者：〔30代カップル〕・予算：〔宿泊費を除いて1人2万円以内〕・テーマ：〔歴史と食を楽しむ〕時間割と移動手段も含めたスケジュールを作成してください。

㊴プレゼント選びのアドバイス

以下の条件でプレゼントのアイデアを10個提案してください。・贈る相手：〔60歳の父親〕・予算：〔5,000〜15,000円〕・父の特徴：〔ゴルフが趣味・健康意識が高い・読書好き〕各アイデアに価格帯の目安と喜ばれる理由を添えてください。

㊵日記・ジャーナリングのサポート

今日あった出来事を振り返るための、ジャーナリング用の質問を5つ作成してください。・テーマ：〔仕事でうまくいかないことがあった日〕・感情の整理と次への行動につながるような問いかけにしてください。

上級テクニック用プロンプト10選（例文㊶〜㊿）

㊶プログラミングコードの生成

以下の要件を満たすPythonコードを書いてください。・機能：〔CSVファイルを読み込み、売上列の合計・平均・最大・最小を計算してコンソールに出力〕・エラーハンドリングを含める（ファイルが存在しない場合）・コメントを日本語で付けるコードの後に実行方法の説明も添えてください。

㊷バグの原因を特定してもらう

以下のPythonコードでエラーが発生しています。エラーの原因を特定し、修正したコードを提示してください。エラーメッセージ：〔エラーメッセージをここに貼り付け〕コード：〔問題のコードをここに貼り付け〕

㊸プロンプト自体を改善させる

あなたはプロンプトエンジニアです。以下のプロンプトをより良い回答が得られるように改善してください。改善版のプロンプトと、なぜその改善が有効かの理由も説明してください。改善前のプロンプト：〔改善したいプロンプトを入力〕

㊹複数の選択肢をスコアリング

以下の3つの案を、指定の評価基準でスコアリングし最もおすすめの案を選んでください。評価基準（各10点満点）：①コスト効率 ②実現可能性 ③効果の大きさ ④リスクの低さ案A：〔SaaSツール導入〕案B：〔内製で開発〕案C：〔外注〕スコアを表で示し、総合評価とおすすめ理由を述べてください。

㊺悪魔の代弁者（反論を出させる）

以下の私の考えに対して、「悪魔の代弁者」として最も強力な反論を5つ挙げてください。私の目的は、この考えの弱点を事前に把握して改善することです。感情的でなく、論理的・客観的な反論をお願いします。私の考え：〔中小企業がChatGPTを全社導入すべきだ〕

㊻ステップバイステップで推論（CoT）

以下の問題を、ステップバイステップで考えながら解いてください。各ステップで「なぜそう考えたか」を明示してから次のステップに進んでください。問題：〔A社とB社が合併した場合のシナジー効果と統合リスクを分析してください〕

㊼複数の専門家の視点で意見を出させる

以下のテーマについて、異なる専門家の立場から意見を述べてください。・経済学者の視点・倫理学者の視点・テクノロジー専門家の視点・一般市民の視点テーマ：〔AIによる雇用の自動化は社会全体にとって良いことか？〕各視点で200字程度でまとめてください。

㊽自分だけのテンプレートを作らせる

あなたはプロンプトエンジニアです。私が毎週行う〔週次報告書の作成〕に使える、再現性の高いプロンプトテンプレートを作成してください。・入力が必要な変数は〔〕で明示する・誰が使っても同じ品質の報告書が作れるようにテンプレートの使い方の説明も添えてください。

㊾回答を自己評価・改善させる

先ほど回答してもらった内容について、以下の基準で自己評価してください。 ①内容の正確性（10点満点）②読みやすさ（10点満点）③実用性（10点満点）スコアを出した後、最もスコアが低い項目を中心に回答を改善したバージョンも作成してください。

㊿会話の引き継ぎ（セッションをまたいで使う）

これから〔新規事業の企画立案〕について一緒に考えていきたいと思います。以下の前提条件を覚えておいてください。・私の役職：〔マーケティング部マネージャー〕・業界：〔食品製造業〕・予算：〔年間1,000万円〕・ゴール：〔2027年までに新規事業を立ち上げる〕この条件を踏まえた上で、最初にどんな情報を整理すべきか、私に質問をしてください。

さらに精度を上げる3つの追加テクニック

テクニック① 「NG例を伝える」

「〇〇のような回答はしないでください」と禁止事項を伝えると、意図しない方向への出力を防げます。
例：「新商品のアイデアを10個出してください。ただし『アプリ開発』『AI活用』に関するアイデアは除外してください。」

テクニック② 「出力例を先に見せる」（Few-shot）

「こういう形式で出力してほしい」という例を先に見せることで、フォーマットを完全にコントロールできます。
例：「以下の形式で出力してください：例）商品名：コーヒー / 価格：500円 / 特徴：深煎りでコクがある　では、以下の3商品について同じ形式でまとめてください。[商品リスト]」

テクニック③ 「日本語で答えて」を最後に添える

ChatGPTは大量の英語データで学習しているため、複雑な質問や翻訳タスクでは英語で回答してくることがあります。プロンプトの最後に「日本語で回答してください」と加えることで、安定して日本語の回答が得られます。

プロンプトを使う上での注意点：①個人情報・会社の機密情報はプロンプトに含めない ②ChatGPTの回答は必ずファクトチェックをする ③著作権のある文章をそのまま入力してリライトさせる行為には注意が必要です。

よくある質問（FAQ）

ChatGPTのプロンプトとは何ですか？

プロンプトとは、ChatGPTへの指示文のことです。プロンプトの書き方次第で回答の質が大きく変わります。役割・出力形式・背景・制約の4要素を意識して書くと、そのまま使える高品質な回答が得られます。

ChatGPTのプロンプトで「役割を与える」とはどういう意味ですか？

「あなたはSNSマーケティングの専門家です」のように、ChatGPTに役割を与えることで、その専門家の立場から回答してもらえます。役割を与えるだけで回答の深さと精度が大幅に向上します。

良い回答を得るプロンプトの書き方のコツは？

①役割を与える ②出力形式を指定する ③背景情報を伝える ④制約を加える ⑤追加指示で深める、の5つが基本です。

ChatGPTで使えるプロンプトのフレームワークはありますか？

「深津式プロンプト」が最も汎用的です。冒頭で役割を設定し「# 命令書：あなたは〇〇です。」「# 制約条件：〇〇」「# 出力：」という形式で書きます。その他にも「ゴールシーク式」「Chain of Thought」などがあります。

ChatGPTのプロンプトで注意することは何ですか？

①個人情報・会社の機密情報はプロンプトに含めない ②ChatGPTの回答は必ずファクトチェックをする ③著作権のある文章をそのまま入力してリライトさせる行為には注意が必要です。

📌 この記事のまとめ

役割・形式・背景・制約の4要素を意識して書くだけで回答の質が大幅向上
「NG例→OK例」で比較しながら自分のプロンプトを改善していく
今日からコピペで使える例文50個を実際に試して、自分用にカスタマイズしよう
回答が微妙でも諦めずに追加指示で深めていくのが上達の近道
個人情報・機密情報は絶対に入力しない