ChatGPTで画像生成する方法【プロンプト例付き・無料でできる？】
「ChatGPTで画像って作れるの？」——はい、テキストで指示するだけで生成AIが画像を作成できます。しかも無料版プランでも使えるため、誰でも手軽に活用できるツールです。今すぐコピペで使えるプロンプト例20選と、初心者でも迷わず使い始められる手順を解説します。
- 無料プランでも画像生成できる
- 日本語で話しかけるだけでOK
- コピペで使えるプロンプト例20選
- 画像編集機能の使い方
- スタイル指定一覧表
この記事の目次
ChatGPTの画像機能は「生成・編集・解析」の3種類
「ChatGPTで画像を使う」と一口に言っても、3つの全く異なる機能があります。用途に応じて使い分けることで、ビジネスやSNS素材の制作まで幅広く活用できます。
テキストで指示するだけでAIが画像をゼロから作成。イラスト・写真風・ロゴ・デザインなど幅広く対応。商用利用も可能（利用規約の確認が必要）。無料・有料どちらも利用可。
アップロードした既存の画像を指示に従って編集。背景変更・スタイル変換・部分修正・キャラクターの追加など柔軟に対応。GPT Image 1.5で大幅強化。無料・有料どちらも利用可。
画像を送って「この画像を説明して」「この料理のレシピは？」などと聞く機能。画像生成とは別の機能。無料で利用可。
無料でどこまで使える？有料との違い
無料プランでも画像生成は使えます。ただし回数制限があります。品質は有料版と同じです。
| 機能 | Free（無料） | Plus（¥3,000/月） |
|---|---|---|
| 画像生成 | 利用可（枚数制限あり） | 大幅緩和（実質無制限寄り） |
| 画像編集 | 利用可（制限あり） | 安定して利用可 |
| 生成品質 | 有料と同じ | 有料と同じ |
| 混雑時の優先度 | 制限がかかりやすい | 優先アクセス |
| Sora（動画生成） | ✕ | 最大10秒まで利用可 |
基本の使い方（PC・スマホ）
画像生成に特別な設定は不要です。チャットに「○○の画像を作って」と話しかけるだけで画像が生成されます。
chatgpt.com にアクセスしてログイン
ログイン済みの方が制限が緩くなります。Googleアカウントでもすぐにログインできます。
入力欄に画像の指示（プロンプト）を日本語で入力する
例：「夕暮れの富士山をバックに桜が咲いている風景をリアルな写真風で」——日本語でそのまま入力できます。より詳細にプロンプトを指定するほど、思い通りの画像に近づきます。
Enterキーで送信する
数秒〜数十秒で画像が生成されます。生成した画像の著作権についてはOpenAIの利用規約を確認してください。商用利用の際も同様です。
生成された画像をダウンロード・追加修正する
画像の上にカーソルを乗せると「ダウンロード」ボタンが表示されます。追加指示で修正もできます。
公式「ChatGPT」アプリをインストール
App Store / Google Playで「ChatGPT」を検索。開発元が「OpenAI」のものを選んでください。
アプリを開いて入力欄に画像の指示を入力
PCと同様に日本語で指示を入力します。音声入力を使って話しかけることも可能です。
生成された画像を長押しして「写真に保存」
iPhoneは「写真に追加」、Androidは「ダウンロード」を選択するとカメラロールに保存されます。
プロンプトの書き方とコツ
ChatGPTの画像生成は「ふつうの言葉で話しかけるだけ」でOKです。ただし以下の4要素を意識すると理想に近い画像が得やすくなります。
- ① 被写体：「コーギー犬」「30代の女性」「東京タワー」など主役を明確に
- ② シチュエーション：「朝のカフェで」「雨の新宿駅前」「宇宙空間で」
- ③ スタイル・雰囲気：「水彩画風」「リアルな写真」「ミニマルなイラスト」
- ④ 構図・照明：「俯瞰撮影」「夕暮れの逆光」「クローズアップ」「白背景」
❌ 曖昧なプロンプト：「猫の画像を作って」
✅ 具体的なプロンプト：「秋の公園で紅葉の中に座っているオレンジ色のマンチカン猫、ふわふわの毛並み、暖かい秋の日差し、水彩画タッチ、横長構図」
用途別コピペプロンプト例20選
以下のプロンプトはそのままコピペして使えます。〔〕の部分を自分の内容に書き換えてください。
画像編集機能の使い方（GPT Image 1.5）
GPT Image 1.5の特長の一つが「精密な画像編集」機能です。アップロードした画像を指示に従って修正できます。
- 背景の変更：「背景を砂漠に変えて」「背景を白にして」
- スタイル変換：「水彩画スタイルに変えて」「アニメ風に変換して」
- 部分的な修正：「このシャツを赤に変えて」「左上の木を削除して」
- 要素の追加：「背景に月を追加して」「テーブルの上に花を置いて」
入力欄の「＋」アイコンをクリックして画像をアップロード
JPEG・PNG・WebPなど主要な画像形式に対応しています。
編集したい内容を具体的にテキストで指示する
「この画像の背景を夜の東京の街並みに変えてください」「人物はそのままで、服の色だけ青に変えてください」など。
結果を確認して、必要なら追加修正を指示
「もう少し明るくして」「左下の影を消して」と会話を続けながら磨き込めます。
プロンプトに使えるスタイル指定一覧
| カテゴリ | 日本語指定例 | 英語指定例 | 用途 |
|---|---|---|---|
| 写真風 | リアルな写真・プロの撮影風 | photorealistic, DSLR photo | 商品写真・フード・人物 |
| アニメ・イラスト | アニメスタイル・マンガ風 | anime style, manga style | キャラクター・ファン向け |
| 水彩画 | 水彩画タッチ・水彩イラスト | watercolor painting | 風景・自然・やわらかい雰囲気 |
| 油絵 | 油絵風・クラシックな絵画 | oil painting, classical portrait | ペット・肖像・アート |
| フラットデザイン | フラットデザイン・ミニマルイラスト | flat design, minimal illustration | ビジネス・Webサイト |
| 3Dレンダリング | 3Dレンダリング・立体的なイラスト | 3D render, CGI | 製品・建築・テック |
| 映画的 | 映画風・シネマティック | cinematic, movie still | ドラマチックな演出 |
うまくいかない時の対処法
実在の人物名・著作権のあるキャラクター名・暴力的・性的な表現がプロンプトに含まれていないか確認してください。「〇〇風スタイルで」と間接的に表現することで回避できる場合があります。
プロンプトをより具体的にしてみてください。「スタイル・被写体・背景・色・構図」の4要素を明示すると精度が上がります。「〇〇は変えないで△△だけ変えて」と追加指示するのも効果的です。
AI画像生成は文字の描画が苦手です。「テキストなし」でイラスト本体を生成し、後からCanvaや画像編集ソフトでテキストを追加するのがおすすめです。
GPT Image 1.5で改善されていますが完璧ではありません。「手をポケットに入れた状態で」「後ろ姿で」と手が写らないアングルを指定するか、後から画像編集ツールで修正するのが現実的です。
よくある質問（FAQ）
📌 この記事のまとめ
- ChatGPTの画像機能は「生成・編集・解析」の3種類。混同しないよう整理して使う
- 無料プランでも画像生成できる。品質は有料と同じ。回数制限だけが差
- プロンプトは「被写体・シチュエーション・スタイル・構図」の4要素を意識すると精度が上がる
- GPT Image 1.5で編集精度が大幅向上。「変えたい部分だけ変える」が得意になった
- 文字の描画・手指の表現・著作権キャラクターは苦手・NGなので注意